为何现代人需要更多的营养

据国际营养组织提供的信息，今天的人们正处过渡期的一代，跟爷爷奶奶的生活已完全不一样，国际营养组织把1940-1980年的40年为一个阶段，人们的生活和1940年前有了很大的变化；1981年-现在的20年又是一个阶段，时间短了一倍，但变化更大。

运动减少，食物缺乏营养

现在最大的问题是人们的运动减少，食物更加缺乏营养，而摄入的毒素比以前更多了，1980年前方便食品还不多，渐渐地方便食品越来越多，现在的城市小家庭自己做的饭三餐中平均已不到一餐。

以前的蔬菜是在野外慢慢地生长的，而现在的蔬菜是在大棚中用各种化肥和生长素催长的，看似鲜嫩，其实口感和营养已大不如前；以前一只小鸡养到上餐桌要半年，现在只要1个多月，用的也是生长激素；国内更是出现了类似瘦肉精养猪、避孕药喂鱼、抗生素喂牛、甚至于让普通鸡吃砒霜变成冒牌乌骨鸡的恶性事件，令人非常担忧。

压力损伤健康

国际营养组织认为人们一天应该吃5-9份新鲜水果和蔬菜、6-10份全麦食品、3-5份钙质丰富的食物。而我们从快餐店吃的蔬菜往往是大锅煮的，大锅菜营养损失很多，我们吃的粮食是以精粮为主，我们最爱吃的饮料不是含钙丰富的牛奶，而是茶、咖啡、碳酸饮料。所以现代人更加缺乏维生素A、维生素C、维生素 B1、维生素B2、纤维素和钙等基本营养元素，更糟糕的是我们同时又吃了太多的脂肪、胆固醇、盐和糖，使得更多的人正处于亚健康状态。

国际营养组织还认为，现代人生活、工作节奏越来越快，压力也更大，压力是最大的损伤健康的因素，负面压力会消耗很多的维生素B，损伤心血管系统，血压升高，所以压力大的人更要补充营养。

人体细胞需要完整均衡

大多人以为居然我们缺少维生素A、C、B、钙，我们只要自己买来补充一些就可以了，其实不然，这样做是危险的，科学证明，人体细胞对营养素的要求是完整均衡的，一种营养素在被细胞吸收和利用的时候需要其它营养素的影响，也就是说：第一，细胞需要各种各样的营养素(完整的)而不是只有一种，第二，这许多营养素之间必须是互相平衡的 (均衡的)，而不是某种营养素补充得特别多，某种营养素远远少于其需要量。详见细胞营养。

从基因上讲，人可以活到120岁，60-70岁应该是中年人，国际营养组织确信：如有非常好的营养，不出意外的话人都可活到120岁。

所以现在的人们非常需要一种低热量、高营养、高纤维的营养均衡的太空食品，蛋白混合饮料就是为了现代大众的这一需求研制的。

细胞营养®技术

细胞营养技术－－良好健康的基础

　　无论您是需要减肥、改善皮肤、要强壮身体、或精力充沛，您的机体细胞均需要获得全面均衡的营养才能达到这些效果。细胞营养技术作为康宝莱健康理念的基础，旨在达到这些特殊的目的。也正是该技术使那些用过康宝莱的人感到康宝莱的与众不同。


什么是细胞营养？

随着人们生活水平的提高，大家对营养的概念也日趋加深了，很多人越来越重视身体的保养，他们会不断地给自己补充各种维生素和矿物质：复合维生素是必不可少的，维生素C是必须要吃的，p胡萝卜素已是潮流所趋，每天不吃一点钙片怎么行……

那么多种的维生素和矿物质，请问您有没有想过他们能不能被您的身体所吸收或是他们对您的身体到底有没有好处呢?

科学证明，细胞对营养素的要求是完整均衡的，一种营养素在被细胞吸收和利用时需要其它营养素的影响，也就是说：第一，细胞需要各种各样的营养素(完整的) 而不是只有一种，第二，这许多营养素之间必须是互相平衡的(均衡的)，而不是某种营养素补充得特别多，某种营养素远远少于其需要量。

比如：我们都知道人体在吸收钙质的时候需要维生素D的帮助，可是大家是否知道钙的摄取量过大也会减少体内锰、镁、磷、锌及维生素C、维生素E的数量。如果您摄入的钙质过多而没有同时补充其它相关的维生素和矿物质，那么，有两件糟糕的事情会发生： 1．没有足够的维生素D，钙质无法被吸收，身体还需把过多的钙质排出体外。 2．由于钙质的过多而引起体内维生素D的短缺，锰、镁、磷、锌及维生素C、维生素E数量的减少，从而引起体内矿物质及维生素缺少，平衡被破坏。 这就是为什么在我们康宝莱的“钙+D” 的产品介绍上您会看到其主要成分除了钙和维生素D外，还含有维生素C，维生素E，葡萄糖酸锌，碳酸锰，和硬脂酸镁等原料。

不光是补钙有着这么多的相与关系，其它大多数营养素之间都有着如此的关联，比如：

维生素A得到维生素E的保护。维生素E防止维生素C的氧化。 维生素B群、D、E及钙、磷、锌一定要成比例。 维生素B1、B2、B6必须符合1：1：1的比例。 维生素B2与C要成比例。 磷过量，钙会被耗损。 铜过量，锌会损失。 铁会促进维生素B族的代谢。 锌要与维生素B6要一起摄入。


具有专利权的细胞营养

其实，不单单是钙和维生素，所有的维生素与维生素之间，所有的矿物质与矿物质之间，维生素与矿物质之间都存在相互平衡的关系。根据最新的生物工程研究(如右图)，人体46种必须营养素不能在体内合成或贮存，必须天天摄取，只要其中任何1种缺乏，整个营养链就会降低机能。例如若缺锌、铜及镁则不能达成生理机能，锌又必须有锰才能作用。铁、钙和E、B12有许多条线集中，说明它是很重要的，然而要在日常生活饮食中取得充足是很难的，再如：维生素E的吸收需要维生素A，维生素C，B族维生素及铁、锰、硒、磷的帮助。维生素C的吸收需要消耗钙、镁等。

所以，身体内的各种维生素，矿物质是彼此保持平衡的，并互相影响的，单纯考虑某种矿物质或维生素营养素的强化并不能从根本上解决问题，并且是危险的。

康宝莱产品所用的技术是具有专利权的细胞营养，即产品中的营养素不但是完整的而且是非常均衡的，就象我们的一号配方蛋白粉，二号配方维康宝片和刚才提到的钙+D等，只有这样的营养才会被细胞很好的引收。另外，由于而各国民众的饮食情况不同，所缺乏和摄入过多的营养素也是不同的，正因为如此，康宝莱在世界各国的同一套产品会有营养成份的差异。

预防医学与现代病

如何做好预防医学?

1．何谓“预防医学”?

[预防医学]就是如何发挥人体本身自然免疫力，预防病变的医学。亦是如何充份供应体内细胞所需的营养各氧气，并增进正常新陈代谢作用，使生理机能发挥极至，意识趋于安定而达到身心平衡状态，本身自然自愈力，自然增强的一种防治疾病的健康医学。


2．近代医学之革命

21世纪是一个科技进步的时代，改变了人类的生活习惯和饮食方式，也造成极大的环境污染。人们忽视了正常生活品质与精神生活，人人为生活、事业、理想而疲于奔命，种种因素正腐蚀着人类的健康，使原已相当进步的医药科技，更难以应付层出不穷甚至原因不明的现代病，而又一味的一再使用各种药物来加以抑制，不但被动，且更多不可预期的副作用和并发症不断出现。

现代病(英文称为变性退化疾患)肆虐全球已超过50年，而事实上现代病绝非是在十九世纪的细菌性传染病，无法以近代医学来治疗，用药物加以抑制或扑杀的，所以造成严重的社会问题。因此，使得一些医学上的先知先觉者，亦感觉到回复自然的重要性，重新的生活饮食中去探讨生命的奥妙，以及生活环境的改善等，所以才有从营养学的观念上，了解人体每天所必须摄取的最基本且最低营养素及其含量，这就是食物疗法，简称食疗，更有称之“自然疗法”。


3．预防医学探讨健康的三大要素-全方位的健康

事实上，现代病的根本原因，不外乎“环境变化”造成身体的氧气和营养不足。使细胞的新陈代谢产生异常，正加美国参议院极为关心现代病的问题，组成“组织营养问题特别委员会”招集了欧美医学家，花费数年的时间，针对国内外的健康问题作调查研究，直到1997年，该委员会发表了长达5000页以上的报告书，题目为“营养与人类所以要的物质”，结果他们的结论却是最简单且人人都知道的事-“现代病是由于缺乏均衡的营养所引起的”。该报告发现：“现代病不能用药物或手术来医治，只能用新的营养知识才能医治”而所谓“营养素”是指除了热量(脂肪、醣类)以外的维他命、矿物质、蛋白质的微量营养素(目前已知的有46 种)，故真正维护你健康的，并不是医生或药物而是你自己。我们既无法改变现有的大环境所能持以抗衡的是如何培养适存于今的健康体质。这种对身体的环保工作，对于现代医学在预防疾病的过程中，就显得相当重要，发表了所谓的厂分子矫正医学”。

一、认识健康

完善的保健与预防疾病之道。我们每天经由阳光、空气、水及食物获得所需的营养素和氧气，却也不知不觉累积了许多的毒素于体内。再加上细胞新陈代谢所产生的废物等，如不被排出而留在体内时，会妨碍消化、血液酸化，引起细胞及多种器官的疾病。毒素累积而附著在肠壁皱折中成为所谓的“宿便”无法排出体外，导致细胞缺氧，并刺激五脏造成体内生化的紊乱，所以说毒素乃万病之源，非排除不可。

二、强化新陈代谢

所谓“新陈代谢”就是把摄入体内的物质(氧气和食物)，经胃的消化和肠的吸收，使产生能源再利用能源使生体做生化合成，而形成一个“生命现象”。人体是 60兆个细胞所组成，不管是皮肤、肌肉或骨骼、牙齿、毛发、神经、血液，都是由许多细胞构成，细胞是全然独立地进行新陈代谢，只不过是透过荷尔蒙与血液来保持彼此间的关系罢了。所以要考虑人体的健康，要先考虑每个细胞的健康，有健康的细胞，才会创造健康的人类。能发挥补氧、活血作用，使细胞达到最佳状态，这就是最好的新陈代谢之道，细胞免疫力自然加强了。

三、使细胞健康的46种营养素

摄取必须的营养素是强化免疫力之本，而均衡完整的营养计划有赖天然营养品，有效的分配与组合，所以营养摄取的均衡与否，关系着“健康”或“半健康状态”或“细胞病变”重要因素之一。

改善营养时的生理反应

改善营养时，可能发生的生理反应
——哥伦比亚大学博土 Dr.Mary ruth Swope

身体组织在吸收了较优品质的食物时，开始摒弃低劣物质,留下空间接受优良品质的食物，而重新生长新的以及更健康的细胞组织。

就细胞质而言，身体是讲究选择的倾向，在细胞新陈代谢作用中是与生俱来的。如果给予太多的干扰（譬如太多的糖份、肥肉、人工化学物质、酒精，遇度疲劳等）身体在吸收营养时，就无法作淘汰选择的工作。


抛弃毒素

当我吃进较优秀品质食物时，身体开始马上抛弃毒素(toxin)，而原本低品质组成的肌肉组织就由优秀品质食物代替组成高品质组织。

根据平常食用的食物，医疗记录，运动量的多少、年龄、一般健康状况、做过的改善努力等等，可能会体验下面的反应。

当停止食用咖啡、茶或可乐等兴奋剂时，头痛的反应是正常的，不痛快的感觉也会有，这是因为细胞们正在排除被污染而同化的咖啡因、酒精飞尼古丁、成药、防腐剂、坏死细胞、过量的胆汁、肥细胞、大动脉的残余物等之故。

在这些有害物质被完全清除之前，他们要经过好几次的周期，经由血管输送，最终才被排除。在这几次周期中，会引起轻微的刺激、反应过敏，我们就姑且称之为头痛，这种改善营养阶段而引起的不舒服，大约三天到二周就会结束。

在这个过渡时期，不用使用药物，因为有的药物会破坏细胞质的再生作用。只有忍耐持续地等著毒素排出，最终必会使您精力充沛、健康愉快。这种精力、愉快不是用药物或刺激物所能换来的。


不要心灰意懒

另外一种可能的不适是虚弱感，是因为减少肉食而引起（一般出现在平时摄入肉类较多的人群），这些肉食要比植物蛋白质来的刺激。由于减少了肉食，会减缓心跳而导致心情的松弛及精力减少。要怎么知道最初的细胞重生至少要花十天的功夫，所以不要心灰意懒，要给自己的身体足够时间去适应，来换取更多更持久的能量。

初期，身体由内而外进行重建工作时，储存在肌肉及皮肤的元气就开始转到主要器官上。譬如，排泄器官若是长久以来，被过份忽略而遭到损害，那么他们的再造和修补，就被列为优先。至于重建或排毒所需的时间长短，则视修补及重建范围的大小而定。

皮肤有过敏或发痒破裂现象的人，他的毒素或有害化学合成物如：成药、食物防腐剂也会经由皮肤排出而不是自尿排出，这是因为现在的皮肤变的更活跃而具生命力之故。而排除毒素也会加速步伐，那些难以消化的物质化学合成物、防腐剂等而言，不再需要精力去消化，精力就得以节省下来。记住，一定要有耐性，只要继续使用改进细胞的食品，最终必能得到完美的皮肤。（长期以来未曾有过的感冒发烧也有可能会出现，这是大自然的一种大扫除）。不要试著吃成药或是用大量的维他命去阻止它，正要排除的毒素若仍留在身体里，也会引起不安，应当替自己正在实施简易分期付款而高兴。总之，不要试图用任何方法去阻止正在进行中的理疗。

（当开始食用优秀食品，适度的改善营养，会觉得有一段时间相当不错，过了不久，又有症状出现，觉得不舒服，甚至拉肚子，身子充满了恶臭味，这样过后，会觉得比以往清新爽快；一切不错一阵后，又像是得了感冒、发冷、不想吃东西，大约过两、三天假设不吃成药，只是多喝开水、多休息恢复体力，您会觉得比过去任何一段时间更健康）

改善营养时，有什么情况可能会发生？
生理反应	可 能 原 因	处 理 方 法
肌肉略感酸痛发生机率0.5%	身体朝健康方向运作，虚弱部位略感反应。	自然现象
精神特别好	身体在燃烧过量的脂肪，脂肪转化成热能。	正常现象。
特别饱，不容易饿 发生机率10%	发生在基础代谢率较低的人身上。	先减少一些奶昔量，调准到下一餐前刚好有点饿，等代谢提高慢慢加到标准量
饥饿 发生机率2.5% 头晕 发生机率0.1%	发生在血糖较低的人或平时摄入热量特多者身上，因本产品是高营养、低卡路里，食用期间会降低血醣来消耗体内多余脂肪，为减少肉食之故。	可先加吃半份奶昔，也可吃些蔬菜、水果、蜂蜜、水来补充体力。
作呕、恶心 发生机率0.2%	1．有偏食习惯，忽然改变口味产生不适应。 2．初食用者。不习惯空腹使用。 3．胃酸过多的人，酸碱中和。	最初服用和其它热量不高的食物一起使用，逐渐改为空腹使用。
便秘 发生机率5%	1．体内没有足够的水份。 2．由于没有纤维质，肠道吸收太好之故。	多喝水，尽可能每天八大杯，多吃蔬菜、水果、植物纤维素，多运动，促进排汗。
腹泻 发生机率0.5%	胃肠道较敏感者，比如有的人喝牛奶会腹泻，素食者吃荤菜也会腹泻一样。	继续使用，3-5天就会正常。
起初体重略增 发生机率0.5%	细胞吸收营养，分解脂肪后，肌肉含量增加。也有可能是平时喝水太少，当有大量水供应肌体时人体含水量增加。 生理期体重会自然增加1—2KG的	继续使用，保持三餐正常饮食。因平时喝水少所以人体会蓄水，所以要多喝水，人体就不会为“防旱”而多蓄水了。
起初体重下降速度较慢 发生机率15%	甲状腺的新陈代谢、肾脏的排尿、肝脏的解毒功能不好者，初期减肥效果不显著。	要有恒心的使用产品，以改善体质。
用了产品后和以前一样，没有什么感觉	饮食良好、健康状况良好，外表虽看不出来,然而内在的体力已增加。	试作跑步运动,将发现体力增加。
皮肤发痒、有红疹 发生率0.02%	排毒现象,通常发生于肝功能较差者。	继续使用，以改善肝功能，如较严重调整使用方法。
排汗、大便黏稠、喉乾舌燥 发生机率0.1%	食用者正在排除体内废物、毒素、正常现象。	多喝水。
大便量减少	因为你摄入的食物总量减少。	正常现象，可再多吃高纤维质的食物来排便清除，多喝水。

*发生机率是指我们已有顾客大约的发生比例，并非专业统计结果。

康宝莱营养理念

康宝莱不光是减肥品，也是极为优秀的营养品，用康宝莱减肥的人都会被它在健康方面的意外成效所振奋，对亚健康和肠胃不适的顾客更为明显。康宝莱已问世20多年，时间已证明他是极好的产品（营养学家认为证明一种保健品有无副作用需要20年的时间才能确认）。


三羧酸循环

我们的身体由数万亿个细胞组成，每个细胞均有一个能量产生系统，叫做三羧酸循环。该循环是产生ATP的组成部分。ATP与氨基酸（来自蛋白质）和葡萄糖（来自碳水化合物）一起为我们的细胞提供能量。如果我们不能为机体提供这些必需营养，我们的细胞将缺乏三羧酸循环和其它人体代谢所需的成份，因而能量生成减少，结果我们就会感觉疲惫无力。细胞健康涉及到我们的消化系统、免疫系统、肌肉和身体的各个部分，而营养成分的吸收始于我们的消化系统。我们的胃肠道布满无数个敏感的细胞，这些细胞的代谢率非常高。所以许多如饮食不当、压力过大、抽烟饮酒，或者药物等因素都会对消化系统造成不良影响。


一套全方位均衡细胞营养的产品

康宝莱产品可以提供人体所需的所有营养，人一旦得到优质的营养，就会生成新生的优质细胞，老的不健康的细胞就会慢慢被排除，这就是人体的自然排毒。当你身上所有的细胞都是健康、有活力的新细胞时，你也自然会健康、精力充沛。


康宝莱对人体的益处？

康宝莱可帮助改善消化道机能，尤其是小肠壁上的"小肠绒毛"，它是负责吸收食物所带给人体的营养，但是长期遭受精神压力、烟酒、药物化学品、过多油脂等的破坏，造成小肠绒毛萎缩或断裂。康宝莱的细胞营养帮助修复小肠绒毛，调节生理机能，促进新陈代谢、维持健康、延迟老化使身体比以前更健康。（换言之，有了优良的帮助消化及养份吸收、吃进的营养才有意义）

它专门提供人体细胞每天必需的微量营养素超过46种以上，如同你每天吃到几十种的食物水果、蔬菜、甚至纯天然草本植物等，对长期素食者也是一套很好的营养补充品，所以它是一套能补充我们三餐以外吸收不到的营养补充品。

所以康宝莱天天帮我们做四个动作：
营养补给→帮助消化→吸收养份→促进新陈代谢

请仔细思考你是否都正常的做到以上四个动作，若是、恭喜您：您是个健康的人。若不是，请赶快赶快行动起来，您将会知道什么叫做漂亮、健康、自信、美丽。


人为何会病痛

Ａ．人体本身具有不可思议的免疫力和自然自愈力，平时可帮助我们抵抗很多病毒的来袭，一旦“病痛”、“酸痛”就去找医生打针或吃药、做简单的对症疗法，可是症状（信号）消除了，却不一定健康，而『根本恢复细胞再生能力、补充营养和氧气，才是解决之道。』

Ｂ．由於现在环境污染、空气、水源、食物污染，鸡鸭鹅肉有过多的抗生素、生长激素、荷尔蒙……，蔬菜水果有过多的农药残馀，所以造成人体生理机能代谢不断的下降，并且有加速的隐忧，加上一般人又缺乏运动，故一些停留在体内的毒素无法排出。人体每天必需摄取的最基本而且最标准营养素这样才能帮助毒素排出，这就是食物疗法，简称“食疗”，又称为“自然疗法”。


结论

真正维护健康的并不是医生或药物、是自己身体得到均衡营养补充，我们无法改变现有的大环境，就要培养适应今日的健康之道。康宝莱就是针对现代人需求而研发的，不论用保健、减肥、增重，都是举世闻名，若是用来减重更是轻而易举，而且效果超乎想像，使用康宝莱不但能瘦身、窈窕、美丽，还能让身体得到均衡营养补给，促进新陈代谢，持续健康。